初期 中期 後期

 
トマトはリコピン、ビタミンC、カロチン、といった美肌&整腸の作用があります。
下手の部分に汚れがあるので、きちんと水洗いしてくださいね。
最初は湯向きが必要ですが、慣れてきたら生野菜として食べることができます。
プチトマトでも中玉のトマトでも作り方は同じです♪

 

食材|トマトの離乳食

トマト 1つ
お水(お鍋で沸かす用) 適量
お水(冷やす用の冷水) 適量

 

手順|トマトの離乳食

1.トマトをよく洗いおしり側の部分に十字に切り込みを入れます。



2.ヘタをくり抜きくり抜いた部分にフォークをさします。

 

3.沸騰したお湯に30秒ほどくぐらせます。



4.切り込みを入れたところの皮がめくれてきたら、冷水にさらします。。

 

5.触れる程度に冷めたらひきあげ皮をむきます。



6.4等分に切り、タネをトロトロの部分ごとスプーンなどで取り除きます。



7.細かく刻み、裏ごしして完成です。

 

私

離乳食初期の赤ちゃんの胃にトマトの種は負担がかかりますが、トマトに慣れてきたころなら多少の種は大丈夫です!
トマトはトロトロなので裏ごしもラクラク♪

 

冷凍保存|トマトの離乳食


 
トマトの離乳食は冷凍保存OKです!
細かく刻んで裏ごししてから冷凍保存してもOKですし、調理する前から丸ごと冷凍保存してもOKです!
丸ごと冷凍保存した場合は生のまま食べることはできませんが、ジュレやトマトソースとして大活躍!
パスタにトマトをのせたり、サラダとして使用したりと使い道はたくさんあります♪

▼離乳食の小分けにとっても便利です。
25mlと50mlがあるので、離乳食の期間で使い分けました!



☆SP☆



私はこれを愛用しました↓
いちいち洗うのが面倒で、これと違うものを買いましたが、この商品の素晴らしいところは、裏ごし専用スプーンで裏ごしができるということ!!
裏ごしするときに、すり鉢だと手が痛くなりますし力がはいりません。
狙ったお米が潰せないなんてこともあります。

でも、この裏ごし専用スプーンなら力もラクラク入ります。
面積が広いのでお米もすぐに潰すことが出来ますよ。
ぜひ、スプーンだけでもお勧めします!(スプーンだけはあるのかな?)

▼参考までに